Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awshucks
Журнал
27 окт 11
awshucks- Журнал, 27 окт 11
Параметры Пользователя awshucks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2011
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2011:
1110 ккал
Жир: 23,27г | Белк: 54,19г | Углев: 148,77г.
Завтрак:
Grapes.
Обед:
meijer whole baby carrots, meijer elbow macaroni, meijer beef broth, ground sirloin, del monte petite cut tomatoes, meijer diced onions, kroger great northern beans, kroger red kidney beans, celery, prego traditional sauce, tabasco sauce.
Ужин:
knorr asian sides teriyaki noodles, garlic powder, red bell pepper, vegetable oil, chicken breast skin not eaten, Red Table Wine.
Перекус/Другое:
Mounds (Snack Size), Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Peppermint Mocha Creamer.
подробнее ...
2133 ккал
Упражнение:
Zumba - 55 минуты, Отдыхать - 18 часа и 5 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awshucks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю