Ginsin- Журнал, 15 мар 16

Параметры Пользователя Ginsin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2016

117,9 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2016:

2030 ккал

Жир: 135,26г | Белк: 111,66г | Углев: 92,26г. Завтрак: Procaps Lab Choconuvo, Schwebel's GIANT White Enriched Bread, Borden 2% Milk American Cheese Slices, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts. Обед: Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs. Ужин: Kraft Mayo Packet, Onion Rings (Breaded and Fried), Mt. Olive Jalapeno Slices, Cream Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Extra Virgin Olive Oil, Arugula Lettuce, Kroger Fully Cooked Bacon, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables), BariWise Protein Bar Strawberry Cheesecake, Bistro MD Pine-Orange Punch, Reed's Ginger Candy Chews. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ginsin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ginsin- Журнал, 15 мар 16

Оставить свой Комментарий

Ginsin-Изменение Веса