Hantel76- Журнал, 15 мар 16

Параметры Пользователя Hantel76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2016

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2016:

1828 ккал

Жир: 63,29г | Белк: 66,12г | Углев: 247,48г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Streuselkuchen, Putenbrust, Milbona Tilsiter Pikant, Landliebe Butter, Mehrkornbrötchen. Обед: Birnen, Äpfel, Schock's Sesamcreme, Buko Balance 17%, Putenbrust, Landliebe Butter, Nussbrot, Vollkornbrot. Ужин: REWE Beste Wahl Zwiebelbaguette, Weisskohl-Möhren-Salat, McEnnedy Pulled Pork. Перекус/Другое: Haribo Ringe-Mix, Red Band Fun Mix, Leibniz Choco Edelherb. подробнее ...

1493 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hantel76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hantel76- Журнал, 15 мар 16

Оставить свой Комментарий

Hantel76-Изменение Веса