Beckysplan- Журнал, 14 мар 16

Параметры Пользователя Beckysplan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2016

100,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2016:

730 ккал

Жир: 45,75г | Белк: 34,57г | Углев: 49,46г. Завтрак: Apples, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Nature Made Chewable Vitamin C, Tea (Brewed), Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. Обед: Ritz Crackers - Fresh Stack, Jell-O Sugar Free Cherry, Low Sodium Beef Broth, Bouillon or Consomme (Canned), Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Popsicle Sugar Free Popsicles. Ужин: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Hard-Boiled Egg, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. подробнее ...

2497 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Yayyy 2.0!!!! God job ..keep going sis...!

09 апр 16 написано членом: BrennKaysPlan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beckysplan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beckysplan- Журнал, 14 мар 16

Оставить свой Комментарий

Beckysplan-Изменение Веса