TofuPhobic- Журнал, 26 окт 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2011

93,6 кг Потеряно до сих пор: 51,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2011:

1812 ккал

Жир: 22,28г | Белк: 157,13г | Углев: 267,22г. Завтрак: refreshing fruit medley, fat free cottage cheese, Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean, fiber one. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: balsamic vinagrette, chicken breast. Перекус/Другое: apple. подробнее ...

3088 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 16 минуты, Тренажер (Медленный) - 44 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 26 окт 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса