Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luebsgrafic
Журнал
14 мар 16
luebsgrafic- Журнал, 14 мар 16
Параметры Пользователя luebsgrafic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2016
105 кг
Потеряно до сих пор:
42,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2016:
1700 ккал
Жир: 50,53г | Белк: 100,07г | Углев: 195,44г.
Завтрак:
Café Leche Entera sin Azúcar.
Обед:
Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Yogurt Natural 0%, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado.
Ужин:
Oreo Golden, Pescado Plancha, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Yogurt Natural 0%, Pimientos Verdes Fritos, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Manzanas, Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar.
подробнее ...
3137 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luebsgrafic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю