inzhektor- Журнал, 13 мар 16

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2016

93 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2016:

2937 ккал

Жир: 105,49г | Белк: 161,65г | Углев: 316,51г. Завтрак: Простоквашино Творог 2%, Обычные Блины, Кофе, 365 Дней Мед Цветочный, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Ikea Мороженое Рожок, Блины с Творогом, Обычные Блины, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Ржаной Хлеб, Гороховый Суп, Вареное Яйцо. Ужин: Шампанское, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Куриное Филе. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 13 мар 16

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса