Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
10 мар 16
isohume- Журнал, 10 мар 16
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2016
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2016:
2423 ккал
Жир: 115,86г | Белк: 90,49г | Углев: 250,24г.
Завтрак:
Sour Dough Bread, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Olive Oil, Swiss Cheese, Coffee with Cream.
Обед:
Root Beer, Pizza with Meat.
Ужин:
Milk (Nonfat), Baked Beans, Frankfurter or Hot Dog on Bun.
Перекус/Другое:
Haagen-Dazs Vanilla Chocolate Chip Ice Cream.
подробнее ...
2125 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю