inzhektor- Журнал, 09 мар 16

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2016

93,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2016:

2191 ккал

Жир: 82,67г | Белк: 201,92г | Углев: 153,01г. Завтрак: Nesquik Какао, Сахар, Кофе, Яблоко, 365 Дней Мед Цветочный, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Белый Рис, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Творог 2%, Борщ. Ужин: Куриное Филе, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 09 мар 16

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса