luebsgrafic- Журнал, 07 мар 16

Параметры Пользователя luebsgrafic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2016

105,5 кг Потеряно до сих пор: 42,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2016:

2039 ккал

Жир: 85,68г | Белк: 88,66г | Углев: 227,59г. Завтрак: Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar. Обед: Café Leche Entera sin Azúcar, Manzana, Hacendado Yogurt Natural 0%, Hacendado Tostadas Integrales, Isabel Chipirones en Su Tinta. Ужин: Pan Blanco, Isabel Chipirones en Su Tinta. Перекус/Другое: Barra de Granola, Oreo Galletas Oreo, Manzana, Manzana, Café Leche Entera sin Azúcar. подробнее ...

3216 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luebsgrafic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luebsgrafic- Журнал, 07 мар 16

Оставить свой Комментарий

luebsgrafic-Изменение Веса