Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
03 мар 16
inzhektor- Журнал, 03 мар 16
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4 день сушки
95 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2016:
2283 ккал
Жир: 67,17г | Белк: 187,74г | Углев: 232,05г.
Завтрак:
Сахар, Яблоко, Nesquik Какао, Яйцо, Кофе, Льняное Масло, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Обед:
Подлива, Суп Грибной, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Куриное Филе, Кофе с Сахаром.
Ужин:
Банан, Куриное Филе, Капуста.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю