luebsgrafic- Журнал, 29 фев 16

Параметры Пользователя luebsgrafic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2016

107,7 кг Потеряно до сих пор: 40,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2016:

1570 ккал

Жир: 54,77г | Белк: 81,76г | Углев: 187,84г. Завтрак: Café Leche Entera sin Azúcar. Обед: Hacendado Yogurt Natural 0%, Kiwi, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Ужин: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hochland Sabanitas Light, Tortilla de Huevo, Pan Blanco. Перекус/Другое: Kiwi, Panrico Bollycao Original, Manzana, Hacendado Yogurt Natural 0%, Manzana, Café Leche Entera sin Azúcar. подробнее ...

3234 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luebsgrafic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luebsgrafic- Журнал, 29 фев 16

Оставить свой Комментарий

luebsgrafic-Изменение Веса