inzhektor- Журнал, 29 фев 16

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2016

96,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2016:

2381 ккал

Жир: 69,55г | Белк: 215,97г | Углев: 227,75г. Завтрак: Сахар, Яблоко, Nesquik Какао, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Льняное Масло, Кофе, Яйцо. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Сахаром, Куриное Филе, Гречка, Борщ. Ужин: Капуста, Яйцо, Куриное Филе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Мёд, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 29 фев 16

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса