loosinisfun- Журнал, 20 окт 11

Параметры Пользователя loosinisfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2011

129,1 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2011:

890 ккал

Жир: 31,27г | Белк: 37,72г | Углев: 96,18г. Завтрак: weber kick'n chicken seasoning, kraft american cheese, Banana. Обед: wylwood mixed veggies, rice, franks red hot sauce. Ужин: 100% Whole Wheat Bread, Bologna. Перекус/Другое: Tap Water. подробнее ...

3495 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loosinisfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loosinisfun- Журнал, 20 окт 11

Оставить свой Комментарий

loosinisfun-Изменение Веса