mcl1714- Журнал, 04 янв 10

Параметры Пользователя mcl1714 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2010

82,1 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2010:

806 ккал

Жир: 24,08г | Белк: 59,01г | Углев: 92,95г. Завтрак: NATURALLY MORE PEANUT BUTTER, WAFFLE MULTIGRAIN EGGO, cream, coffee. Обед: 2% milk, kashi go lean cereal. Ужин: peanut butter pretzel, eas protein shake, tomato soup campbells. Перекус/Другое: green apple with caramel, health wise protein drink. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcl1714-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcl1714- Журнал, 04 янв 10

Оставить свой Комментарий

mcl1714-Изменение Веса