BluRaven- Журнал, 19 окт 11

Параметры Пользователя BluRaven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2011

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2011:

1091 ккал

Жир: 87,77г | Белк: 56,64г | Углев: 17,48г. Завтрак: Fried Egg, splenda, diet dr. pepper, coffee, heavy cream, sausage patty. Обед: barbecue sauce southern style, baked meatball, great value shredded cheddar, lettuce, hidden valley ranch dressing. Перекус/Другое: kraft natural cheese twist stick. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Shoveling manure - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BluRaven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BluRaven- Журнал, 19 окт 11

Оставить свой Комментарий

BluRaven-Изменение Веса