mandp2012- Журнал, 19 окт 11

I was craving candy so bad yesterday. I resisted and went to sonic instead and got a diet cherry limade. That was good enough to make my craving go away and only 25 cal.

60,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг.    Еще предстоит сделать: 3,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

897 ккал

Жир: 25,05г | Белк: 45,54г | Углев: 132,28г.   Завтрак: Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Banana, Cream (Half & Half), Coffee. Обед: Comfort Classics Meatloaf with Gravy & Whipped Potatoes. Ужин: skinny cow, pop secret. Перекус/Другое: Chocolate protein bar, apple. подробнее ...