Jeff H- Журнал, 03 янв 10

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2010

75,6 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2010:

1655 ккал

Жир: 36,50г | Белк: 58,61г | Углев: 278,43г. Завтрак: Sara Lee Deli TUrkey, Sara Lee Cheese, sandwich Thins, sugar, Coffee. Обед: Brown Rice, Coffee, sugar. Ужин: Kraft Deli Style Swiss Cheese, sandwich Thins, miracle whip, sugar, Brown Rice. Перекус/Другое: Newton Fruit Crisps, lipton green tea. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 03 янв 10

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса