indiana12- Журнал, 20 фев 16

Параметры Пользователя indiana12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2016

78,2 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2016:

1998 ккал

Жир: 56,77г | Белк: 121,61г | Углев: 227,46г. Завтрак: Banane, Breakfast Coffee. Обед: REWE Bäcker Brötchen, Ei, Leberwurst, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Breakfast Coffee. Ужин: Weißwein, Milbona Kräuterquark, Baguette, Muscheln, Zucker, Milka Alpenmilch, Espresso. подробнее ...

3134 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 51 минуты, Home Training - 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

indiana12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

indiana12- Журнал, 20 фев 16

Оставить свой Комментарий

indiana12-Изменение Веса