nadya_tk- Журнал, 18 фев 16

Параметры Пользователя nadya_tk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2016

62,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2016:

1276 ккал

Жир: 26,39г | Белк: 79,30г | Углев: 177,31г. Завтрак: Хлебзавод 28 Хлеб Рижский, Невский Кондитер Мармелад, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Куриный Рулет с Желатином, Almette Творожный Сыр Сливочный. Обед: Огурец (с Кожурой), Люля-Кебаб ▪ Куриная Грудка 2 кг • Лук Репчатый 1 шт. • Чеснок 2 Зуб. • Зелень 1 Пучок, Рис Вареный, Болгарский Перец. Ужин: Верес Горошек Зеленый, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Помело, Ударница Мармеладное Ассорти, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadya_tk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadya_tk- Журнал, 18 фев 16

Оставить свой Комментарий

nadya_tk-Изменение Веса