inzhektor- Журнал, 18 фев 16

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2016

95,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2016:

2753 ккал

Жир: 75,41г | Белк: 220,27г | Углев: 305,39г. Завтрак: Яблоко, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Батон, SAN Креатин, Яйцо, 365 Дней Мед Цветочный, Каждый День Молоко 1,5%, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Nestle Горячий Шоколад, Добрый Апельсиновый Сок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе. Обед: Веселый Молочник Творог 1,8%, Печень Свиная, Гречка, Куриное Филе, Щи. Ужин: Яйцо, Куриное Филе, Красные Помидоры, Банан. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 18 фев 16

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса