luebsgrafic- Журнал, 15 фев 16

Параметры Пользователя luebsgrafic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2016

108,3 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2016:

972 ккал

Жир: 24,40г | Белк: 56,05г | Углев: 133,35г. Завтрак: Peras, Café Leche Entera sin Azúcar. Обед: Hacendado Yogurt Natural 0%, Café Leche Entera sin Azúcar, Hacendado Yogurt Natural 0%, Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado. Ужин: Kiwi, Plátano, Eroski Yogur Desnatado Cremoso Edulcorado, Pan Blanco, Hacendado Relleno de Fajitas Pollo Hacendado. Перекус/Другое: Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar. подробнее ...

2650 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luebsgrafic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luebsgrafic- Журнал, 15 фев 16

Оставить свой Комментарий

luebsgrafic-Изменение Веса