Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
15 фев 16
inzhektor- Журнал, 15 фев 16
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2016
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2016:
3102 ккал
Жир: 100,09г | Белк: 193,43г | Углев: 354,23г.
Завтрак:
Батон, Сыр Российский, Я Сок Яблочный с Мякотью, Каждый День Молоко 1,5%, SAN Креатин, Яйцо, Кофе, 365 Дней Мед Цветочный, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Обед:
Несквик Какао, Вареное Яйцо, Гречка, Батон, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная, Борщ.
Ужин:
Куриное Филе, Гречка, Банан.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю