inzhektor- Журнал, 15 фев 16

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2016

95,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2016:

3102 ккал

Жир: 100,09г | Белк: 193,43г | Углев: 354,23г. Завтрак: Батон, Сыр Российский, Я Сок Яблочный с Мякотью, Каждый День Молоко 1,5%, SAN Креатин, Яйцо, Кофе, 365 Дней Мед Цветочный, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Несквик Какао, Вареное Яйцо, Гречка, Батон, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная, Борщ. Ужин: Куриное Филе, Гречка, Банан. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 15 фев 16

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса