GGrazi- Журнал, 12 фев 16

Параметры Пользователя GGrazi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Contente como as coisas estão indo, feliz por poder jantar caldo verde(uso chuchu no lugar da batata)com calabresa(muito melhor que salsicha de frango).
Adoro!!!

80,0 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2016:

964 ккал

Жир: 69,38г | Белк: 63,95г | Углев: 21,46г. Завтрак: Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Café. Обед: Banha de Porco, Alface Roxa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Carne do Peito de Frango. Ужин: Banha de Porco, Cebolas, Calabresa, Chuchu, Salsinha, Couve Manteiga Crua. Перекус/Другое: Coco. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GGrazi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GGrazi- Журнал, 12 фев 16

Оставить свой Комментарий

GGrazi-Изменение Веса