joescape- Журнал, 12 фев 16

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2016

108,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2016:

1065 ккал

Жир: 51,46г | Белк: 66,51г | Углев: 75,10г. Завтрак: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Brummel & Brown Spread made with Yogurt. Обед: Hy-Vee Beef with Broccoli. Ужин: Emerald Glazed Walnuts. Перекус/Другое: Tomatoes, Publix Red Seedless Grapes, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Baby Spinach. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю