Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
E1ain3
Журнал
12 фев 16
E1ain3- Журнал, 12 фев 16
Параметры Пользователя E1ain3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Getting slack with the tracking, need to get back into it!
101,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2016:
559 ккал
Жир: 18,10г | Белк: 18,76г | Углев: 79,74г.
Завтрак:
raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed.
Обед:
Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed, Roasted Vegetables, Couscous (Cooked).
подробнее ...
2894 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Still going in the right direction down don't get discouraged and plug away at it
12 фев 16 написано членом:
chobbzy
Its like self sabotage, I eat well etc but if I'm not tracking then I just don't lose much and hovering round the same weight for a few weeks put a dent in my motivation for sure. It's a lot of time working out recipes, meal plans for whole family, shop list, shopping, tracking and sometimes life takes over and last week was crazy busy and we just lived out of what was in fridge/cupboard/veggie patch and plan went out the window, but its important so I just need to get back to it. Did the new plan for this week yesterday and the mega weekly shop so its all there and I don't have to think about it now. Hope you are doing well :D, and Happy Valentines Day! <3
13 фев 16 написано членом:
E1ain3
Happy Valentines Day to everyone!! <3<3<3
13 фев 16 написано членом:
E1ain3
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
E1ain3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю