inzhektor- Журнал, 11 фев 16

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2016

94,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2016:

3161 ккал

Жир: 142,52г | Белк: 169,02г | Углев: 313,87г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, SAN Креатин, Банан, Nestle Горячий Шоколад, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, 365 Дней Мед Цветочный, Яйцо, Кофе. Обед: Капуста Тушеная, Гречка, Свинина Тушеная. Ужин: Банан, Куриное Филе, Гречка. Перекус/Другое: Мёд, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 11 фев 16

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса