BrennKaysPlan- Журнал, 08 фев 16

Параметры Пользователя BrennKaysPlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2016

100,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2016:

882 ккал

Жир: 43,85г | Белк: 46,59г | Углев: 83,63г. Завтрак: Lipton Green Tea Superfruit White Mangosteen & Peach, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Bananas, Designer Whey Premium Whey Protein Powder. Обед: Gala Apples, Subway Sweet Onion Teriyaki Sauce, Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway Veggie Delite Salad, Subway Oven Roasted Chicken Patty. Ужин: Olive Garden Italian Salad Dressing, Dole Very Veggie Salad, Dole Very Veggie Salad, Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Louisa Cheese Tortellini, Kroger Stevia Blend, Cumin, Simple Truth Organic Roasted Red Pepper & Tomato Bisque, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Ritz Crackers - Fresh Stack, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Free Range Chicken Broth, Pacific Natural Foods Organic Beef Broth. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 16 часа и 48 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrennKaysPlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrennKaysPlan- Журнал, 08 фев 16

Оставить свой Комментарий

BrennKaysPlan-Изменение Веса