Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2016
|
80,3 кг
Потеряно до сих пор: 13,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2700 ккал
|
Жир: 111,08г | Белк: 153,77г | Углев: 182,23г.
Завтрак: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Herbalife Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Банан. Обед: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Хохланд Творожный Сыр, Свинина Запеченая, Сосиски Молочные, Любятово Хлебцы, Свинина Запеченая, Ржаные Хлебцы, Parmalat Молоко 0,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Milford Стевия, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Herbalife Чай Термоджетикс, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Рот Фронт Батончики, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Лук, William Lawson's Виски, Кока-Кола Кока-Кола Зеро, Язык Говяжий. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
