sensenfee- Журнал, 06 фев 16

Параметры Пользователя sensenfee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2016

96,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2016:

1996 ккал

Жир: 132,35г | Белк: 112,72г | Углев: 83,58г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Milfina Steirischer Bergkäse, Aldi Looping, Aldi Brötchen, Ofterdinger Fleischsalat. Обед: REWE Apfelkompott, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gekochtes Sauerkraut. Ужин: Rote Paprika, Milsani Creme Fraiche, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sensenfee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sensenfee- Журнал, 06 фев 16

Оставить свой Комментарий

sensenfee-Изменение Веса