Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jersunduarte
Журнал
11 окт 11
jersunduarte- Журнал, 11 окт 11
Параметры Пользователя jersunduarte
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2011
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2011:
1832 ккал
Жир: 77,87г | Белк: 136,01г | Углев: 136,11г.
Обед:
100% Whey Protein, Beef Meatballs, White Rice.
Ужин:
100% Whey Protein, Beef Meatballs.
Перекус/Другое:
Natural String Cheese Part Skim.
подробнее ...
3322 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jersunduarte-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю