jersunduarte - Пользователь

jersunduarte

Присоединился Октябрь 2011

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

83,9 кг

Потеряно до сих пор: 3,6 кг

Текущий вес

80,3 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

79,8 кг

Еще предстоит сделать: 0,5 кг

jersunduarte-Изменение Веса

Калории: 169ккал | Жир: 5,77г | Углев: 0,82г | Белк: 26,68г

Sensational low carb chicken dish.

Калории: 265ккал | Жир: 14,11г | Углев: 1,66г | Белк: 30,87г

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

Калории: 317ккал | Жир: 8,13г | Углев: 45,24г | Белк: 17,93г

Turkey Joes made in the slow cooker.

Калории: 272ккал | Жир: 14,56г | Углев: 3,07г | Белк: 30,93г

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Калории: 206ккал | Жир: 4,97г | Углев: 9,73г | Белк: 30,95г

A fantastic low calorie succulent chicken dish.

	100% Premium Whey Protein Plus
	Applewood Bacon, Egg & Cheese
	Hot-N-Ready Pepperoni Pizza
	Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
	Тренажер (Умеренный)
	Силовые Тренировки (Умеренные)