febraw- Журнал, 05 фев 16

Параметры Пользователя febraw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2016

110,9 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 40,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2016:

2857 ккал

Жир: 129,10г | Белк: 101,88г | Углев: 323,51г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Карат Сыр Творожный Violette, Чай. Обед: Свекла Вареная, Фасоль Белая в Томатном Соусе Unimarka, Помидоры Черри, Семга Запеченная. Ужин: Mars M&Ms, Ого Фруктовый Батончик Вишня в Шоколаде, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Банан, Сыр Маасдам, Ого Фруктовый Батончик Вишня в Шоколаде, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Good Food Фундук Сушеный. подробнее ...

2702 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

febraw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

febraw- Журнал, 05 фев 16

Оставить свой Комментарий

febraw-Изменение Веса