Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
1 до 5 из 51
Страница:   1   2   3   4   5 ...  Следующая

15 мая 2024

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
127 кг 10,6 кг 57 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Набралось 0,3 кг за Неделю

04 марта 2024

27 февраля 2024

23 февраля 2024

Возвращаюсь в строй!

В декабре перенесла какой-то вирусняк, после которого долго не могла восстановиться. Сейчас снова взяла курс на стройность.

Что я делаю для этого? Не пытаюсь сорваться с места в карьер, а постепенно встраиваю в свою жизнь активность и здоровое питание. Знаю, что если сразу нагружу себя тренировками, строгим питанием и ограничениями, то быстро сорвусь. Поэтому бережно и осознанно подхожу к этому процессу.

Вот, например, небольшая прогулка. Была возможность вернуться домой по короткому пути, но я выбрала более длинную дорогу. Итого +3000 шагов и хорошее настроение.

15 февраля 2024



febraw-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.