nadya_tk- Журнал, 04 фев 16

Параметры Пользователя nadya_tk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2016

62,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2016:

1654 ккал

Жир: 63,92г | Белк: 70,90г | Углев: 199,22г. Завтрак: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Останкино Ветчина Папа Может. Обед: Домик в деревне Кефир 1%, Приготовленная Квашеная Капуста, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Жаркое из Грудки в Мультиварке (Филе 1/2, Морковь 1 шт., Лук 1 шт., Помидор, 1 Ч.л. Раст.Масла), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Нестле Кит Кат (34г), Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Любятово Курабье, Рот Фронт Конфеты Маска, Велком Колбаса Сырокопченая. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadya_tk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadya_tk- Журнал, 04 фев 16

Оставить свой Комментарий

nadya_tk-Изменение Веса