Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristiam Machado
Журнал
03 фев 16
Cristiam Machado- Журнал, 03 фев 16
Параметры Пользователя Cristiam Machado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2016
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2016:
1167 ккал
Жир: 36,63г | Белк: 45,34г | Углев: 161,08г.
Обед:
Philadelphia Cream Cheese Original, Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, CHECHEL's Pão de Forma Fatiado.
Ужин:
Tang Refresco em Pó, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco.
Перекус/Другое:
CHECHEL's Pão de Forma Fatiado, Cenouras, Hellmann's Maionese, Tomates, CHECHEL's Pão de Forma Fatiado.
подробнее ...
3135 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 46 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristiam Machado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю