Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristiam Machado
Cristiam Machado
Присоединился Январь 2016
Публикации
59
Подписки
25
Подписчики
23
История Веса
Начальный Вес
87 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
Текущий вес
78 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
72 кг
Еще предстоит сделать:
6 кг
Подписаться
Há 4 anos atrás, eu tinha conseguido atingir meu objetivo de 72kg, porém a vida nem sempre é tão fácil como imaginamos e por isso acabei engordando novamente e chegando a 76,5kg.
Novamente, eu já não conseguia me olhar no espelho e me sentir bem comigo msm então embarquei novamente na vida fit.
Dessa vez com o objetivo de chegar ao peso desejado e mantê-lo!
Cristiam Machado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
svtjunior
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
fgscrochio
Последнее взвешивание:
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Alessandra Oliveira2
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
leovalesi
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
Cristiam Machado Последние Продукты и Упражнения
Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира)
Mussarela
Pão de Forma
Беговая Дорожка
Силовая Тренировка
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь