febraw- Журнал, 03 фев 16

Параметры Пользователя febraw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2016

112 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2016:

1218 ккал

Жир: 28,14г | Белк: 86,30г | Углев: 173,53г. Завтрак: Sabrina Финики, Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Обед: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Fish House Треска Филе Порционное, Хлеб Черный, Сметана, Борщ с Курицей. Ужин: Sabrina Финики, Чай, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Fish House Треска Филе Порционное. Перекус/Другое: Любимый Сад Томатный Сок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Здоровье Шиповник Быстрорастворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Яблоко Желтое, Кофе с Молоком. подробнее ...

2901 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 14,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

febraw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

febraw- Журнал, 03 фев 16

Оставить свой Комментарий

febraw-Изменение Веса