Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
febraw
Журнал
03 фев 16
febraw- Журнал, 03 фев 16
Параметры Пользователя febraw
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2016
112 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
42 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2016:
1218 ккал
Жир: 28,14г | Белк: 86,30г | Углев: 173,53г.
Завтрак:
Sabrina Финики, Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Брокколи, Fish House Треска Филе Порционное, Хлеб Черный, Сметана, Борщ с Курицей.
Ужин:
Sabrina Финики, Чай, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Fish House Треска Филе Порционное.
Перекус/Другое:
Любимый Сад Томатный Сок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Здоровье Шиповник Быстрорастворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Яблоко Желтое, Кофе с Молоком.
подробнее ...
2901 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 14,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
febraw-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю