DanielZi- Журнал, 02 фев 16

Параметры Пользователя DanielZi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2016

93,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2016:

1594 ккал

Жир: 65,50г | Белк: 67,78г | Углев: 187,70г. Завтрак: Dr. Oetker Castanha de Caju, Vigor Iogurte Grego Zero, Brasserie Homus Caseiro, Pullman Pão Integral Light. Обед: Couve Manteiga Crua, Grão-de-Bico Seco Cozido, Delícias do Forno Pastel de Forno Integral Light Frango com Requeijão, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Peixe Empanado Frito. Ужин: Brasserie Homus Caseiro, Qualitá Alho Frito Picado, Natural One Limonada Adoçada, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Pullman Pão Fit Multigrãos. Перекус/Другое: Doce Vida Chocolate 70% Cacau - sem Adição de Açucar, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tic Tac Tic Tac Morango. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielZi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielZi- Журнал, 02 фев 16

Оставить свой Комментарий

DanielZi-Изменение Веса