cbowles76- Журнал, 31 янв 16

Параметры Пользователя cbowles76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2016

108,0 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2016:

1713 ккал

Жир: 58,63г | Белк: 125,60г | Углев: 165,94г. Завтрак: Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Heavenly Chocolate, Coffee, Great Value Light Greek Yogurt - Vanilla, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Обед: Beef Bottom Round (Trimmed to 1/8" Fat), Sara Lee Whole Grain White Bread. Ужин: Tomatoes, Marketside Organic Spring Mix, Publix Green Bell Pepper, Publix Red Bell Pepper, Red Onions, Mushrooms, Publix Boneless Skinless Chicken Thigh. Перекус/Другое: Mt. Olive Kosher Dill Spears, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Fudge, Crystal Light On The Go Metabolism+ Peach Mango Green Tea, Nature Valley Protein Peanut, Almond & Dark Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cbowles76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cbowles76- Журнал, 31 янв 16

Оставить свой Комментарий

cbowles76-Изменение Веса