Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandp2012
Журнал
09 окт 11
mandp2012- Журнал, 09 окт 11
Параметры Пользователя mandp2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ate pretty well yesterday but still gained...I'm clueles
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2011:
1217 ккал
Жир: 40,32г | Белк: 76,21г | Углев: 135,32г.
Завтрак:
string cheese light, Light Fat Free Red Velvet Cake Yogurt, Coffee, Half & Half.
Обед:
miracle whip light, American Singles, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Hearty & Delicious 100% Whole Multi-Grain Bread.
Ужин:
raw sunflower, 2% Milk Mexican Taco Cheese, chicken, salad, craisins, Light Balsamic Vinaigrette.
Перекус/Другое:
Low Fat Ice Cream Cups - Chocolate Fudge Brownie, black licorice.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandp2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю