TofuPhobic- Журнал, 09 окт 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2011

93,4 кг Потеряно до сих пор: 51,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2011:

2024 ккал

Жир: 58,86г | Белк: 119,95г | Углев: 201,92г. Завтрак: fat free cottage cheese, organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: Chicken & Sausage Jambalaya. Ужин: mixed green salad, salmon. Перекус/Другое: pinot noir, dreyers fruit bars. подробнее ...

2786 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 09 окт 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса