Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elegance108
Журнал
08 окт 11
Elegance108- Журнал, 08 окт 11
Параметры Пользователя Elegance108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've hit a plateu and I may go back to 1200 calories a day and more exercise to get going.
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2011:
1170 ккал
Жир: 35,77г | Белк: 103,22г | Углев: 113,73г.
Завтрак:
smart balance light, whole wheat bread, boiled egg, skim.
Обед:
peppers and onions, butter, whole wheat bread, egg white omelet.
Ужин:
olive oil, cool whip, apple crisp, tomato, Cheesy Chicken, Vegetable & Rice Casserole.
Перекус/Другое:
apple.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
i have not hit my wall yet but i have a plan of attack for it.ankle weights for a more challenging gazelle workout.
10 окт 11 написано членом:
rockytu
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elegance108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю