BrennKaysPlan- Журнал, 27 янв 16

Параметры Пользователя BrennKaysPlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2016

105,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2016:

504 ккал

Жир: 17,72г | Белк: 30,79г | Углев: 59,18г. Завтрак: Snack Cracker, Apples. Обед: Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea, Pacific Natural Foods Organic Beef Broth, Snack Cracker. Ужин: Kroger Stevia Blend, Kroger Lite Zesty Italian Dressing, Sweet Red Peppers, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Chicken or Turkey, Noodles and Vegetables in Cream Sauce, White Sauce or Mushroom Soup-Based Sauce (Mixture). Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Cherry. подробнее ...

2681 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrennKaysPlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrennKaysPlan- Журнал, 27 янв 16

Оставить свой Комментарий

BrennKaysPlan-Изменение Веса