anagfm- Журнал, 26 янв 16

Параметры Пользователя anagfm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2016

124 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2016:

1137 ккал

Жир: 51,50г | Белк: 78,72г | Углев: 88,21г. Завтрак: Queijo Minas. Обед: Molho de Tomate, Ovo Cozido, Refogado de carne moida aqui de casa. Ужин: Liza Maionese tipo Caseira, Wickbold Pão de Forma, Sadia Presunto Royale, Sopa de Tomate. Перекус/Другое: Café Expresso, Bauducco Torrada Salgada, Aviação Manteiga com Sal, Banana-Maçã, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. подробнее ...

3696 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Ler - 3 часа, Caminhada lenta - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anagfm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anagfm- Журнал, 26 янв 16

Оставить свой Комментарий

anagfm-Изменение Веса