inzhektor- Журнал, 26 янв 16

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2016

94,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2016:

2890 ккал

Жир: 82,17г | Белк: 213,39г | Углев: 317,02г. Завтрак: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Батон, 365 Дней Мед Цветочный, Nestle Горячий Шоколад, SAN Креатин, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Кофе, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо. Обед: Nestle Горячий Шоколад, Солянка Сборная Мясная, Белый Рис, Куриное Филе, Батон. Ужин: Капуста, Яйцо, Куриное Филе, Банан. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 26 янв 16

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса