PhilB21- Журнал, 25 янв 16

Параметры Пользователя PhilB21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2016

167,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 67,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2016:

1410 ккал

Жир: 67,90г | Белк: 60,60г | Углев: 148,80г. Завтрак: 100% Whole Wheat Bread, Light Mayonnaise, Salmon Patty. Обед: Light Mayonnaise, Unsalted Sweet Butter, 100% Whole Wheat Bread, Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Thin Sliced Turkey Breast, Thin Sliced Turkey Breast. Ужин: Four Cheese Flavored Mashed Potatoes, Skillet Crisp Tilapia. Перекус/Другое: Sugar Waffers Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка

PhilB21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю