TofuPhobic- Журнал, 07 окт 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2011

93,4 кг Потеряно до сих пор: 51,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2011:

2092 ккал

Жир: 23,09г | Белк: 164,93г | Углев: 205,72г. Завтрак: refreshing fruit medley, organic apple slices, fat free cottage cheese, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Ужин: merlot, N.Y. Strip Bison Steaks, shrimp. Перекус/Другое: dreyers fruit bars, chobani nonfat peach yogurt. подробнее ...

2693 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 07 окт 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса