Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luebsgrafic
Журнал
25 янв 16
luebsgrafic- Журнал, 25 янв 16
Параметры Пользователя luebsgrafic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2016
112,1 кг
Потеряно до сих пор:
35,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2016:
1319 ккал
Жир: 48,64г | Белк: 63,70г | Углев: 166,31г.
Завтрак:
Café Leche Entera sin Azúcar.
Обед:
Pan Integral, Hacendado Yogurt Natural 0%, Hacendado Garbanzos Cocidos.
Ужин:
DIA Galletas Rellenas, Mandarinas, Hacendado Tomate Frito, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pan Integral.
Перекус/Другое:
Mandarinas, DIA Galleta Rellena Sabor Chocolate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Pan Integral, Café Leche Entera sin Azúcar.
подробнее ...
3349 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luebsgrafic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю