inzhektor- Журнал, 25 янв 16

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2016

94,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2016:

2960 ккал

Жир: 69,89г | Белк: 220,20г | Углев: 344,93г. Завтрак: Бахетле Треугольник, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Кофе, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, SAN Креатин. Обед: Батон, Куриное Филе, Гречка. Ужин: Nestle Горячий Шоколад, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Белая Дача Свежая Капуста, Банан, Куриное Филе. Перекус/Другое: Мёд, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 25 янв 16

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса